Herzlich Willkommen auf meiner Webseite für Ernährungsberatung!

Schön, dass Du hier bist! Du möchtest gerne etwas an Deiner Ernährungsweise verändern, Deine Ernährung umstellen und bist auf der Suche nach einer individuellen Ernährungsberatung?

Sehr gerne unterstütze ich Dich als ausgebildete Ernährungsberaterin, mit meinem Wissen und meiner Erfahrung, Deinen Weg zu finden.

In einer 1:1 Ernährungsberatung sprechen wir über Deine Ziele und wie Du diese erreichen kannst. Du entscheidest dabei, wie intensiv Du von mir begleitet werden möchtest.

Meine Schwerpunkte sind neben der veganen Ernährung im Alltag auch die bedarfsgerechte Ernährung bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Ich freue mich darauf, Dich bald kennen zu lernen!

Meine Angebote

Meine Angebote beinhalten ein kostenfreies, telefonisches Infogespräch zum Kennenlernen (ca. 15 Minuten).
Du entscheidest im Anschluss über unsere weitere Zusammenarbeit.

Ernährungsberatung

Wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, mit dem Du Dein persönliches Ziel erreichst und besprechen Deine aktuelle Ernährungsweise.

Ernährungsworkshops

Für Firmen und Institutionen, die ihre Mitarbeiter über gesunde Ernährung informieren möchten, biete ich Workshops zur veganen oder zuckerfreien Ernährung an.

Ernährungsplan

Gerne erstelle ich einen, auf Deine aktuelle Lebenssituation zugeschnittenen, Ernährungsplan unter Berücksichtigung Deiner Wünsche und Vorstellungen.

Einkaufstraining

Ich begleite Dich bei Dei nemEinkauf und helfe Dir, Dich im Supermarkt zurechtzufinden und zeige Dir worauf Du bei der Auswahl von Produkten achten solltest.

Veganer Mitbring-Brunch Ravensburg

Die Community zum Austauschen und Netzwerken

Hast Du Lust Dich mit Gleichgesinnten über vegane Ernährung auszutauschen und Dich im Raum Ravensburg zum Brunchen zu treffen?

Dann komm in meine Facebook-Gruppe Veganer Mitbring-Brunch Ravensburg. Dort findest Du alle geplanten Veranstaltungen.

Weitere Events in Ravensburg und Umgebung findest Du auch auf meiner Webseite.

Ich freue mich auf Dich!

Das sagen meine Kunden zur Ernährungsberatung

Ich freue mich sehr, dass ich Menschen in meinen Beratungen dabei unterstützen kann, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Vielen Dank an meine zufriedenen Kunden für Ihr Vertrauen und Ihre Rezensionen.

Stefanie hat meinen Mann und mich super kompetent und einfühlsam beraten und uns sehr geholfen, unsere vegane Ernährung zu optimieren. Sie ist auf alle unsere Fragen ausführlich eingegangen und hat uns tolle Informationen und weiterführende Tipps an die Hand gegeben. Da wir weiter entfernt wohnten, fand die komplette Beratung per Videokonferenz statt, was sehr praktisch war: so konnten wir nach einem vollen Arbeitstag entspannt von zu Hause aus mit ihr reden und zwischendurch sogar spontan noch Blutwerte aus unseren Unterlagen raussuchen. Stefanie war auf unsere vorab besprochenen Themen sehr gut vorbereitet und konnte auch auf neue Fragen, die sich spontan ergaben, super antworten. Das Handout, das sie im Nachgang für uns erstellt hat, ist sehr anschaulich und ausführlich. Es enthält alle Punkte, die thematisiert wurden und ist sogar noch mit Literaturtipps ergänzt. So mussten wir uns im Gespräch keine Gedanken um Notizen machen. Wir sind sehr froh, dass wir Stefanie gefunden haben und würden uns jederzeit wieder an sie wenden. Vielen Dank für deine tolle Arbeit und weiterhin viel Erfolg!! 🙂

Junges Ehepaar

Schwerpunkt: Bedarfsgerechte vegane Ernährung & kritische Nährstoffe

Steffi glänzt mit großem Fachwissen zum Thema Ernährung, vor allem im Bereich der veganen Ernährung. Sie hat mir ganz genau erklärt, welche Nährstoffe in welchen Lebensmitteln drin stecken, was im Körper damit passiert und wieso sie so wichtig sind für meine Gesundheit. Mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten hat sie mir geholfen meine Ernährung so zu planen, dass ich durch den Verzicht auf tierische Produkte trotzdem alle wichtigen Nährstoffe zu mir nehme. Die Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch gut in den Alltag zu integrieren (einfach umsetzbar, kein stundenlanges Vor- & Zubereiten, keine überteuerten Superfood-Zutaten). Außerdem hat mich Steffi mit ihrer ruhigen und geduldigen Art überzeugt. Es macht total Spaß mit ihr zu arbeiten und ich kann ihre Ernährungsberatung von ganzem Herzen empfehlen! Vielen Dank liebe Steffi 🙂

Anna-Lena

Schwerpunkt: Ernährungsumstellung und Umsetzung im Alltag

Ich habe mich von Stefanie sehr gut beraten gefühlt. Ich wollte mir Tipps zur veganen Sporternährung holen und habe sie umfassend erhalten. Die Beratung war sehr kompetent und ich hatte genug Zeit, um alle meine Fragen zu stellen. Das Handout im Nachgang war top. Alles was wir besprochen hatten war gut strukturiert zusammen gefasst.

Marc

Schwerpunkt: Vegane Sporternährung

Hast Du Fragen zu meinen Angeboten? Schreibe mir gerne eine Nachricht.

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