Hey, ich bin Steffi!
Schön, dass du da bist!

Du bist hier gelandet, weil du etwas an deiner Ernährungsweise verändern möchtest? Du möchtest deine Ernährung gerne auf vegan umstellen und energiegeladen in den Tag zu starten?

Du möchtest gerne abnehmen und dein Gewicht langfristig halten? Vielleicht hast du schon unzählige Diäten ausprobiert und suchst jetzt praktische Tipps für deinen Alltag, um dich dauerhaft ausgewogen und gesund zu ernähren?

Du leidest an Allergien oder Unverträglichkeiten und bist auf der Suche nach gesunden Alternativen?

Ich bin lizenzierte Ernährungsberaterin und helfe dir gerne mit Tipps und leckeren Rezepten auf deinem Weg in ein gesundes Leben!

Ich freue mich schon darauf, dich persönlich kennen zu lernen!

Alles Liebe für dich,

deine Steffi

Meine Angebote

Meine Angebote beinhalten ein kostenfreies Infogespräch zum Kennenlernen (ca. 15 Minuten). 
Du entscheidest im Anschluss über unsere weitere Zusammenarbeit.

Ernährungsberatung

Wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, mit dem du dein persönliches Ziel erreichst und besprechen deine aktuelle Ernährungsweise.

Ernährungsworkshops

Ich gebe einen Überblick in die Grundlagen der veganen Ernährung und praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Im Anschluss folgt die Praxis, in der wir gemeinsam vegane Gerichte zaubern.

Ernährungsplan

Gerne erstelle ich einen, auf deine aktuelle Lebenssituation zugeschnittenen, Ernährungsplan unter Berücksichtigung deiner Wünsche und Vorstellungen.

Einkaufstraining

Gerne begleite ich dich bei deinem nächsten Einkauf und helfe dir dabei, dich im Supermarkt zurechtzufinden. Beim Einkauf zeige ich dir worauf du bei der Auswahl von Produkten achten solltest.

Veganer Mitbring-Brunch Ravensburg

Die Community zum Austauschen und Netzwerken

Hast du Lust, dich mit anderen über vegane Ernährung auszutauschen? Dann komm in meine Facebook-Gruppe Veganer Mitbring-Brunch Ravensburg.

Komm einfach mal vorbei und schau dich um, ich freue mich auf dich!

Kundenstimmen

Ich freue mich sehr, dass ich Menschen dabei helfen kann, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Vielen Dank an meine zufriedenen Kunden für ihre Referenzen.

Ich habe mich von Stefanie sehr gut beraten gefühlt. Ich wollte mir Tipps zur veganen Sporternährung holen und habe sie umfassend erhalten. Die Beratung war sehr kompetent und ich hatte genug Zeit, um alle meine Fragen zu stellen. Das Handout im Nachgang war top. Alles was wir besprochen hatten war gut strukturiert zusammen gefasst.

Marc

Bauingenieur

Steffi glänzt mit großem Fachwissen zum Thema Ernährung, vor allem im Bereich der veganen Ernährung. Sie hat mir ganz genau erklärt, welche Nährstoffe in welchen Lebensmitteln drin stecken, was im Körper damit passiert und wieso sie so wichtig sind für meine Gesundheit. Mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten hat sie mir geholfen meine Ernährung so zu planen, dass ich durch den Verzicht auf tierische Produkte trotzdem alle wichtigen Nährstoffe zu mir nehme. Die Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch gut in den Alltag zu integrieren (einfach umsetzbar, kein stundenlanges Vor- & Zubereiten, keine überteuerten Superfood-Zutaten). Außerdem hat mich Steffi mit ihrer ruhigen und geduldigen Art überzeugt. Es macht total Spaß mit ihr zu arbeiten und ich kann ihre Ernährungsberatung von ganzem Herzen empfehlen! Vielen Dank liebe Steffi 🙂

Anna-Lena

Exportassistentin

Stefanie hat meinen Mann und mich super kompetent und einfühlsam beraten und uns sehr geholfen, unsere vegane Ernährung zu optimieren. Sie ist auf alle unsere Fragen ausführlich eingegangen und hat uns tolle Informationen und weiterführende Tipps an die Hand gegeben. Da wir weiter entfernt wohnten, fand die komplette Beratung per Videokonferenz statt, was sehr praktisch war: so konnten wir nach einem vollen Arbeitstag entspannt von zu Hause aus mit ihr reden und zwischendurch sogar spontan noch Blutwerte aus unseren Unterlagen raussuchen. Stefanie war auf unsere vorab besprochenen Themen sehr gut vorbereitet und konnte auch auf neue Fragen, die sich spontan ergaben, super antworten. Das Handout, das sie im Nachgang für uns erstellt hat, ist sehr anschaulich und ausführlich. Es enthält alle Punkte, die thematisiert wurden und ist sogar noch mit Literaturtipps ergänzt. So mussten wir uns im Gespräch keine Gedanken um Notizen machen. Wir sind sehr froh, dass wir Stefanie gefunden haben und würden uns jederzeit wieder an sie wenden. Vielen Dank für deine tolle Arbeit und weiterhin viel Erfolg!! 🙂

Junges Ehepaar

Möchtest auch du deine Ernährungweise verbessern? Ich unterstütze dich gerne dabei.

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