Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin 30 Jahre alt und lizenzierte Ernährungsberaterin. Seit 2012 lebe ich in meiner Wahlheimatstadt Karlsruhe.

Meine Leidenschaften sind – neben Ernährung und Gesundheitsthemen – Yoga und Reisen, weshalb du auf meinem Blog auch Reiseberichte verschiedener Reiseziele lesen kannst. 

Nachdem ich selbst lange unter Hautproblemen und diversen Unverträglichkeiten litt, habe ich begonnen, mich intensiv mit einer gesunden Ernährungsweise auseinanderzusetzen. 2012 bin ich dann das erste Mal auf Clean Eating gestoßen – ein Lebensstil, der mich dazu bewegt hat mich gesünder zu ernähren.

Wenn ich meine Ernährung heute beschreiben müsste, würde ich diese zwischen vollwertig und “alles in Maßen” einordnen. Ich bin kein Fan von Verboten, denn das Leben soll Spaß machen. Bei der Ernährung steht für mich die Gesundheit im Fokus. Ich esse das was mir schmeckt und meinem Körper gut tut. Ich ernähre mich überwiegend pflanzlich und versuche natürliche Zutaten für meine Rezepte zu benutzen. Wenn du gesunde Rezepte suchst, kannst du gerne auf meinem Blog stöbern. Hier findest du außerdem persönliche Reiseberichte und Restaurantempfehlungen für „auswärts“ essen.

Gerne möchte ich mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen an meine Kundinnen und Kunden weitergeben. Ich möchte niemanden belehren, sondern zeigen, wie vielfältig eine gesunde Ernährung sein kann. Meine Ernährungspläne beinhalten ausschließlich vegetarische, teilweise auch vegane Rezepte – aus Überzeugung!

Neben meinem Vollzeitjob im Marketing- und Eventmanagement habe ich meine erste Ausbildung am Naturveda-Institut als Naturveda-Ernährungsberaterin absolviert. Bei dieser Ernährungsweise werden Ayurveda und die Erkenntnisse der modernen Ernährung mit einander vereint. Darauf folgten weitere Aus- und Weiterbildungen – u. a. an der bekannten internationalen Fitness Akademie.

Da ich eine gesunde Ernährung für jeden zugänglich machen möchte, veröffentliche ich meine Rezepte auch über meinen Instagram-Account und in meiner Facebook-Gruppe.

Ich freue mich, auch dir eine gesunde Ernährungsweise nahebringen zu dürfen.

Deine Steffi

Meine Qualifikationen

2015 – 2016
Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach Naturveda
(Deutsches Naturveda Institut)

2018
Ausbildung zur Ernährungstrainerin B-Lizenz
(Ifaa Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit)

2018
Fortbildung zur Sporternährung
(Ifaa Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit)

2019
Fortbildung zur veganen Sporternährung
(ecodemy – Fernschule für Ernährung & Gesundheit)

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel,
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates

Möchtest auch du deine Ernährungweise verbessern? Ich unterstütze dich gerne dabei.

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